Comment se soigner d une intoxication alimentaire

Diarrhée

Gastro, tourista, va-vite… battre importe le amortissement qu"on à lui donne, ns diarrhée n"a nexiste pas de léger. Qu"elle cest un trouble provisoirement causé par une infection foins le symptomatiques d"une épidémie chronique bénéficie la maladie ns Crohn, on peut la maîtriser.

De je vous demande pardon s’agit-il?

La diarrhée dorient caractérisée par une augmentation du la fréquence, aux la fluidité et du volume des selles. Concéder précisément, nous parle aux diarrhée en participation d’au moins trois épisodes aux selles liquides hay molles en 24 heures.

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Normalement, ce n’est qu’un très faible pourcentage des liquides pénétrant à lintérieur l’intestin tous jour qui dorient éliminé dans das selles. En effet, notre corporelle en récupère la presque totalité et l’excrète en gros partie par das reins et ns vessie. Lorsqu’il y a ns problème de récupération dans l’intestin, une reconnaissance grande quantité de liquide est alors éliminée dans esquive selles, und c’est donc qu’on peut de la diarrhée.

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Qu’est-ce qui peut entraînant la diarrhée?

les causes ns la diarrhée sont nombreuses. Eux peut am le symptomatiques d"un problème aux santé, d’une intolérance foins d’une allergie jusqu’à un aliment (par instance l’intolérance au lactose), ou de nouveau l’effet indésirable d’un médicament. Eux peut également survenir à un moment de grande nervosité. Malgré ses désagréments, nom de famille peut parfois être très utile, voire salutaire. Par exemple, d’elles permet d’éliminer concède rapidement certains virus, bactéries foins parasites lequel se trouvent à lintérieur l’intestin pendant d’une infection ou d’une intoxication alimentaire.

Que peut-on faire pour prévenir la diarrhée?

Quelques règles carrément simples aident jusquà prévenir das infections et esquive intoxications nourriture pouvant causer la diarrhée.

s’être laver les mains fréquemment, ns préférence avec de l’eau et de savon ou, jusqu’à défaut, jusquà l’aide d’une systems antiseptique à aménagements d’alcool.

Prévenir les diarrhée ns voyageur

Si vous voyagez à lintérieur une gammes où la salubrité aux l’eau et des aliments laisse à désirer, cette très important aux prendre certains précautions afin aux prévenir ns diarrhée de voyageur, communément appelée « tourista ».

antériorité de partir, renseignez -vous avec de sa pharmacien, aux votre médecin ou d’une clinique de voyageur venir sujet ns vaccin anti la diarrhée ns voyageur und des médicaments qu’il peut être utile d’apporter avec vous. Utilisez toujours du l’eau embouteillée foins purifiée pour buvant et vous combs les dents. Assurez-vous que das glaçons placés dedans vos boissons sont vérité à marche d’eau embouteillée ou purifiée. Évitez du manger des fruits et des légumes crus, jusqu’à moins d’avoir l’assurance qu’ils ont lété nettoyés auprès de l’eau purifiée ou que elle puissiez das peler vous-même. Consommez clairement des aliments bien cuits und servis nai pas délai.

Quand devrait-on consulter un médecin?

Il orient recommandé du consulter un docteur lorsque :

les diarrhée est accompagné de cogénération supérieure jusqu’à 38,5 °C, aux sang ou aux mucus dans les selles, ou de fortes crampes; sa selles sont verdâtres foins noires; les diarrhée têtu au-delà du cinq à sept jours chez un adulte, 48 heures dans la maison de une nexiste pas âgée und 24 heures chez un enfant; la diarrhée affecte un enfant ns moins d’un année et qu’elle est accompagné de fièvre et ns vomissements; vous avez plus de 65 année et elle souffrez beau d’une différent maladie (diabète, maladie ns Crohn, colite ulcéreuse, insuffisance rénale, infectieux nécessitant les prise aux lithium, etc.); tu êtes une femme enceinte; il y a des signes du déshydratation : perdre d’appétit, perte ns poids; peau, bouche foins langue sèche; la soif importante; faiblesse, fatigue inhabituelle; yeux, joues, abdomen creux; talon des larmes; envie d’uriner moins fréquente ou urine reconnaissance foncée; moins du quatre couches mouillées en 24 heures hay une classer sèche viens du plus de trois heures à la maison un bébé.

Que doit-on commettre lorsqu"on a les diarrhée?

En cas ns diarrhée, partie aliments sont jusqu’à privilégier, d’autres jusqu’à éviter. C’est aussi complet important du prévenir les déshydratation.

Alimentation

Lorsqu’on a la diarrhée, nous se demande souvent quoi manger. Cest suggéré ns prendre des boissons ns réhydratation, des sève dilués, des biscuits secs, du pain blanc grillé, aux riz blanc, des soupes ou des bouillons. Cette aussi préférable du manger ns petites quantité d’aliments jusqu’à plusieurs reprises à lintérieur la journée assez que aux manger trois big repas. Dès que votre état le permet, c’est important de retrouver d’un alimentation variée et équilibrée.

Aliments à éviter en cas du diarrhée

esquive aliments qui contenir beaucoup ns sucre, ns fibres (petits fruits, céréales, gruau, avoine) ou ns gras, rang ce, jusqu’à l’arrêt aux la diarrhée; les aliments irritants tels plus l"alcool, le café, le thé, les boire sucrées, les boissons gazeuses dégazéifiées, esquive produits « nai pas sucre » (avec édulcorants), le chocolat et esquive mets épicés; esquive produits laitiers, à évitement durant les 48 dabord heures, sauf chez le nourrisson unique nourri au lait.

Solutions aux réhydratation

Ces solution servent à décalage la perte en eau et en sels minéraux causée par les diarrhée, et jusqu’à prévenir ns déshydratation. On les trouve sous forme du préparations commerciales (par exemple, GastrolyteMD, PédialyteMD). Une solution loger peut également dépanner si l’accès de solutions la publicité n’est démarche possible.

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Les solutions aux réhydratation sont recommandées convoque tous, et d’autant plus à la maison les personnes plus jusquà risque aux déshydratation, bénéficie les enfant et les personnes âgées.

Il faut boire du petites quantités du ces solutions à la fois, jusquà des intervalle réguliers rang fréquents. Convectif les adultes, les quantité recommandée est ns 30 jusqu’à 90 ml (de 2 jusqu’à 6 cuillères à soupe) toutes les 30 jusquà 60 minutes, jusqu’à atteindre ns deux jusqu’à trois litres en 24 heures. Convecteur les enfants, ns quantité dorient déterminée selon le poids : 1 ml/kg toutes les personnes les cinq minutes convecteur une période aux quatre heures. Au cas où la diarrhée persiste après ce délai, continu à donner à votre enfant la en outre dose convoque une différent période aux quatre heures.

Recette ns solution ns réhydratation maison

360 ml du jus d’orange non sucré, sans pulsatif (pas ns cristaux) 600 ml d’eau bouillie pendant 20 minutes, alors refroidie ½ cuillerée à thé aux sel aux table

Mesurez avec exactitude tous les ingrédients, après mélangez-les. Conservez esquive portions non utilisées à réfrigérateur rang faites une préparation fraîche chaque jour.

Médicaments

Il existe en outre des médicaments offerts en vente libre qui peuvent agir contre la diarrhée, en entraver le passage ns l’eau dans esquive selles et en ralentissant esquive contractions des intestins. Deux usage n’est étape toujours recommandé, par dessus tout en présence du fièvre, donc qu’on suspecte ns intoxication alimentaire ou une microbe qui doit être éliminé. Discutez-en auprès votre pharmacien lequel pourra vous aider à choisir ce approprié le mieux jusqu’à votre état aux santé.

Probiotiques

Les probiotiques sont aux bonnes bactéries qui se réconcilier notre flore intestinale et lequel contribuent, entré autres, parce que le santé du notre système digestif. La prise de suppléments du probiotiques, disponible en revenu libre, peut aide à notification et jusquà traiter partie diarrhées. C’est le cas, par exemple, ns la diarrhée causée moyennant un non-ruines antibiotique. En effet, les antibiotiques éliminent une bactérie particulièrement qui raison une infection, mais eux détruisent également du bonnes bactéries du la flore intestinale, causant ainsi de ns diarrhée. Demandez commission à votre pharmacien afin ns savoir duquel type de probiotiques peut être vous convenir.


Les renseignements teneur dans cet article sont démontré strictement à titre informatif et née visent pas à fourni des renseignements complet sur les compartiment traités ni jusquà remplacer les conseils d’un professionnel ns la santé. Ces renseignements ne constituent pas des consultations, diagnostics hay opinions médicales, et par conséquent, ne devoir pas être interprétés profitez-en tels. Veuillez consulter votre professionnel ns la santé aucas vous oui des questions au sujet aux votre état du santé, de vos médicament ou aux votre traitement.


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